2015 5月レッスン日★In-Store Yoga at 新宿Sports Lab by atmos ☆¥1,000 (体験¥500)


新宿南口3分/新宿3丁目1分
朝ヨガで賢くセルフTuneUp!

4月 7日[Tsutom]、21日[まゆら](火)21:15 – 22:15 

4月12日[Kyoko]、26日(日)[]9:00 – 10:00 [KUMI]

【場 所】 Sports Lab by atmos 新宿

JR山手線新宿駅南口より徒歩3分
東京メトロ丸ノ内線・副都心線新宿三丁目駅 E6出口より徒歩1分
新宿区新宿4−1−1
新宿サウスアヴェニュー1F
03-6457-8755

http://sportslab-by-atmos.jp/

【参加費】¥1,000 (レンタルマット込) 初回体験特典!¥500 OFF

【ご予約】

sportslab_atmos@shukla.jp までメールでお申し込みください。

*タイトルに○月○日(○曜日)朝ヨガSL参加希望

本文に①お名前②お電話③参加人数をお書き添えくださいませ。

※尚、クラス開催・講師については急な変更が生じる場合もございます。twitter / web等で最新スケジュールをご確認ください。
Please follow ⇒ http://twitter.com/shuklayoga

ファッションとスポーツとコンセプトに掲げているSports Lab by atmos (スポーツ ラボ バイ アトモス)にてヨガ教室をスタートいたしました☆
ぜひこの機会に早朝の清々しい中、Sports Lab by atomosでヨガ体験をしてみてはいかがでしょうか?
みなさまのご参加をお待ちしております。

〜初心者だからこそ正しいヨーガ〜

   Hiroko先生

自分の今日のベストを知りながら、安全に効果的なヨーガを楽しみましょう!
〜知ってるようで知らない自分のカラダ☆意識目覚めるウェイクアップヨガ〜
   まゆら先生

朝ヨガで集中力を落ち着きUP!しなやかでやる氣に満ちた一日を過ごしましょう。
〜NY発のトータルプラクティス「ジヴァムクティヨガ」に触れてみよう〜
   Tsutom 先生

〜呼吸を深めて、心身の深い柔軟性を獲得しよう〜
   Kyoko 先生

AND MORE… 様々な講師のクラスを予定しています!

KYOKO
ヨガに出逢い、呼吸とマインドの関係性に深い感銘を受ける。息を吸って、そして吐くこと。過去でも未来でもなく「今」にただそのままいること。

不要な評価や障壁を取り除き、身体と心の調和をもたらすヨガのプラクティスを
たくさんの人と分け合っていきたいと思っている。
主宰するPapaverはじめ、都内ヨガスタジオ、
医療機関などで、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、リストラティブヨガなどを指導。

Papaver主宰
全米ヨガアライアンスRYT200
Sun&Moon Yoga Restorative Yoga Teacher Training Course 20hr 修了
日本ヨーガ・ニケタンヨーガインストラクター養成講座YIC修了
Shantaya Yoga&Bodywork School Thai Yoga Foundation Course level2修了
Kaivalyadhama Yoga Instituteにて2週間のプラーナヤーマコース修了

Hiroko
ヨガを続けるうちに、身体の不調が少なくなっていき、同時に身体と心がどんどん軽くなっていくことを実感。 ヨガの奥深さを感じ、学びを続けながら出会えた縁ある人達にその教えをシェアしていきたいと活動している。 都内でグループレッスンを初め、プライベートでの指導を行っている。

Vision of Yoga(by Doctor Madhavan & Master Sudhakar), 200hrs Vision of Yoga The Practice 100hrs Vanakkam Yoga School 20hrs シニアヨガTTC Part1修了 Vanakkam Yoga School 20hrs シニアヨガTTC Part2修了 Lotus8 シニアヨガ指導者養成講座 Yoga jayaインターナショナル・ インテンシブ・ティーチャートレーニング200hrs

【まゆら】
15歳から「自分探しの旅」としてアジアを回る一方、バレエ、カポエィラを経て出会ったヨガで「自分は今ここにしかいない」ことを教えられる。  自分を幸せにできるのは自分だけ。  大いなる内なる旅へ、一緒に楽しんでいきましょう!
OMOHARAYOGA CLUB 部長
全米ヨガアライアンス認定リラヨガティーチャートレーニング200修了
ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
チベット仏教瞑想10日間コース修了
レイキレベル1、2修了
チベットマッサージコース修了

【河合呂美】
元プロスノーボーダー
Realstoneアンバサダー
アスリートとしての経験を元に、自転車やランニング、山登りなど
アウトドアスポーツを楽しむ人たちに向けたウォームアップやクールダウン、
体幹トレーニングなどを指導。

ジュニアサッカーチームfuturoの選手たちや、車イス陸上選手へもヨガを指導。
主宰するromiyogaでは、上越や軽井沢などの高原でヨガと旅を楽しめるイベントを
多数開催している。

【Tsutom】

ヨガは身体だけではなく、精神面の強化にもなります。
「アーサナは快適で、安定したものでなければならない」(ヨガ・スートラより)

タイヨガ・ベーシックコース修了
YMCメディカルトレーナーズスクールヨガIRコース修了
NYにてJivamukti Yoga 300hTT修了 ジヴァムクティヨガ正式指導者

【Waka】

米国ヨガアライアンス認定RYT200
UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL公認ヨガティーチャー
中里貴子 YOGA-KORUリストラティブヨガ(Relax&Renew)TTC修了

2004年ヨガに出会う。
できないと思っていたことも可能性は広がり、ストイックにではなく継続が近道ということに気づき、呼吸の力、ヨガの叡智が日々の生活を豊かにする素晴らしさを実感し、より多くの方に知ってもらえたらと2009年よりヨガ指導を始める。心地良く行えるようになったアシュタンガヨガの練習をマイペースに始め、バクティヨーガ、カルマヨガも学び実践中。他、流派にとらわれず様々なハタ/ビンヤサヨガを学び伝える中で、現代人に必要とされるリストラティブヨガも伝える。 太陽空海緑…自然が大好きで、駒沢公園パークヨガ主宰。2012年より「ヨガフェスタ」野外スペースにてパークヨガ講師としても参加。

FB:https://www.facebook.com/wakayoga