新宿南口３分／新宿３丁目１分
朝ヨガで賢くセルフTuneUp！

■６月１７日（火）8:30 – 9:30　（door open 8:15)　ご参加ありがとうございました！
■６月２２日（日）8:30 – 9:30　（door open 8:15)

ファッションとスポーツとコンセプトに掲げている
Sports Lab by atmos （スポーツ ラボ バイ アトモス）にて
2014年６月１７日（火）から同店舗内にてヨガ教室を開催いたします。
ぜひこの機会に早朝の清々しい中、Sports Lab by atomosでヨガ体験をしてみてはいかがでしょうか？
みなさまのご参加をお待ちしております。

【日　時】2014年

■６月１７日（火）8:30 – 9:30　（door open 8:15)

〜スポートと楽しむ ウォームアップヨガ〜
　　　河合呂美先生（romiyoga)

スポーツをする前に行うヨガは、怪我の予防に効果的。緩めすぎず、ほどよく体を温めるウォームアップヨガをご紹介します。普段スポーツをしない人でも、朝ウォームアップヨガを行うと氣分良く一日を始めることができます。

■６月２２日（日）8:30 – 9:30　（door open 8:15)

〜呼吸を整え、からだ目覚めるウェイクアップヨガ〜
　　　KYOKO 先生

朝ヨガで集中力を落ち着きUP！しなやかでやる氣に満ちた一日を過ごしましょう

AND MORE… ７月も様々な講師のクラスを予定しています！

【場　所】　Sports Lab by atmos 新宿

JR山手線新宿駅南口より徒歩3分
東京メトロ丸ノ内線・副都心線新宿三丁目駅 E6出口より徒歩1分
新宿区新宿４−１−１
新宿サウスアヴェニュー１F
03-6457-8755

http://sportslab-by-atmos.jp/

【参加費】¥1,500 （レンタルマット込）

【ご予約】

＊こちらの予約フォームをご利用の上お申込ください。
⇒http://shukla.jp/schedule

＊携帯からは、タイトルに６／１７朝ヨガSL参加希望
本文に①お名前②お電話③参加人数をお書き添えの上、info@shukla.jp よりメールにてお申込ください。

※尚、クラス開催・講師については急な変更が生じる場合もございます。twitter / web等で最新スケジュールをご確認ください。
Please follow ⇒ http://twitter.com/shuklayoga

【河合呂美 romi】 元プロスノーボーダー
Realstoneアンバサダー
アスリートとしての経験を元に、自転車やランニング、山登りなど
アウトドアスポーツを楽しむ人たちに向けたウォームアップやクールダウン、
体幹トレーニングなどを指導。
ジュニアサッカーチームfuturoの選手たちや、車イス陸上選手へもヨガを指導。
主宰するromiyogaでは、上越や軽井沢などの高原でヨガと旅を楽しめるイベントを
多数開催している。
www.romiyoga.com

【KYOKO】
ヨガに出逢い、呼吸とマインドの関係性に深い感銘を受ける。息を吸って、そして吐くこと。過去でも未来でもなく「今」にただそのままいること。

不要な評価や障壁を取り除き、身体と心の調和をもたらすヨガのプラクティスを
たくさんの人と分け合っていきたいと思っている。
主宰するPapaverはじめ、都内ヨガスタジオ、
医療機関などで、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、リストラティブヨガなどを指導。

Papaver主宰
全米ヨガアライアンスRYT200
Sun&Moon Yoga Restorative Yoga Teacher Training Course 20hr 修了
日本ヨーガ・ニケタンヨーガインストラクター養成講座YIC修了
Shantaya Yoga&Bodywork School Thai Yoga Foundation Course level2修了
Kaivalyadhama Yoga Instituteにて２週間のプラーナヤーマコース修了http://papaveryoga.blog.fc2.com/