4/29(水・祝)☆ありがとうパーティ!!!〜Welcome to Shukla Farewell Gathering〜

◎4/29(水・祝) 14:00 – 18:00
 
片付けも終わって空っぽになったシュクラで、
みなさまへの感謝をこめてパーティーを開催!
 
開催時間内はどなたでも出入りご自由なので、
お友だちもお誘いのうえお氣軽にお越しください。
 
シュクラ講師が出品するフリーマーケットもあり。
飲み物か食べ物を1品お持ちいただけると幸いです。
 
最後に一緒にわいわいしましょうー!
 
シュクラに未だいらっしゃったことのない人も、
とっても久しぶりな人も
オールウェルカムです!
 
新しい出逢いの場になれば嬉しうございます♡

みなさまのお越しを心よりお待ち申しあげます♪

※尚、クラス開催最終日は4/26(日)です。
 

4/23(木)15:00 YOGA & 絵本リーディングvol.2 @シュクラ

Shukla/final rush-in!

KYOKO+michiko 二人でリード&リーディングします☆

□ 丁寧にすみずみに意識を行きわたらせて
 ゆっくりと内観を楽しむスローフローの
 アサナ+プラーナーヤーマ(調氣法)

 
ヨガが初めての方も経験者の方も大歓迎です!
 
ゆったりと気持ちのいい空間で心身を整えたら
コドモのように、からだを投げ出してあげましょう。
 
□ 大人のための絵本の朗読の時間☆
 
やわらかくほぐれた頭とハートで
脳もバランス良く活性化させていきましょう。
 
今回とりあげた絵本は、大ベストセラー!
「100万回生きたねこ」
ヨーガの思想からアプローチした楽しみ方も
試みてみたいと思います。

◎参加費:お一人様 ¥3,300 (ヨガマット/お茶代含)
※シュクラ回数券1+¥1,000でもご受講可
ご友人ご家族と参加の方はフレンドシップ
お二人様 ¥5,000

◎日 時:4月23日(木)15:00 – 16:30
◎場 所:シュクラ/ハラジュク
◎定 員:8名さま
◎講 師:Kyoko + michiko

《お申込方法》
・予約フォーム→ http://shukla.jp/schedule
・メール→ info@shukla.jp

いずれかでご予約ください。

【Kyoko profile】

ヨガに出逢い、呼吸とマインドの関係性に深い感銘を受ける。息を吸って、そして吐くこと。過去でも未来でもなく「今」にただそのままいること。

不要な評価や障壁を取り除き、身体と心の調和をもたらすヨガのプラクティスを
たくさんの人と分け合っていきたいと思っている。
主宰するPapaverはじめ、都内ヨガスタジオ、
医療機関などで、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、リストラティブヨガなどを指導。

Papaver主宰
全米ヨガアライアンスRYT200
Sun&Moon Yoga Restorative Yoga Teacher Training Course 20hr 修了
日本ヨーガ・ニケタンヨーガインストラクター養成講座YIC修了
Shantaya Yoga&Bodywork School Thai Yoga Foundation Course level2修了
Kaivalyadhama Yoga Instituteにて2週間のプラーナヤーマコース修了

【michiko profile】

福岡生まれ。80′s ~ 90′s コンセプチュアルな身体表現に演劇的手法を融合させた舞台作品を数々発表。活動休止後も哲学・精神世界を学び、数年後肩の不調をきっかけにヨガスクールに通い始める。時空を超えて先端につながる古代の叡智に惹かれ、哲学・マントラ等の研鑽を積むと同時に、リアルな人生に向うヨーガを志向。シニア施設や女性専用更生施設、都内フリースクール、企業、がんサバイバーのためのクラスなど指導。

2011より数々のご縁とご支援を賜りシュクラ/ハラジュク本格オープン。国内外の講師を招いての多彩なWS開催、企業イベントでのヨガパフォーマンス演出振付担当など、スタジオ内外で数々のヨーガコミュニティやイベントを参画恊働プロデュース。
2015.5よりスタジオ営業は一旦休止。
引き続きヨーガとアーユルヴェーダを学び実践受け伝えしながら精進、人生と魂の旅を続ける日々へ。

Emil Wendel, Munindra Panda,
Master Sudhakar, Dr.Krishna U.K 各先生方に主に師事。

・シュクラ/ハラジュク主宰 オモハラヨガクラブ共宰
ディレクター+ティーチャー
・アーユルヴェーダ・ライフスタイルカウンセラー
・ [RYT200]修了

2015 5月レッスン日★In-Store Yoga at 新宿Sports Lab by atmos ☆¥1,000 (体験¥500)


新宿南口3分/新宿3丁目1分
朝ヨガで賢くセルフTuneUp!

4月 7日[Tsutom]、21日[まゆら](火)21:15 – 22:15 

4月12日[Kyoko]、26日(日)[]9:00 – 10:00 [KUMI]

【場 所】 Sports Lab by atmos 新宿

JR山手線新宿駅南口より徒歩3分
東京メトロ丸ノ内線・副都心線新宿三丁目駅 E6出口より徒歩1分
新宿区新宿4−1−1
新宿サウスアヴェニュー1F
03-6457-8755

http://sportslab-by-atmos.jp/

【参加費】¥1,000 (レンタルマット込) 初回体験特典!¥500 OFF

【ご予約】

sportslab_atmos@shukla.jp までメールでお申し込みください。

*タイトルに○月○日(○曜日)朝ヨガSL参加希望

本文に①お名前②お電話③参加人数をお書き添えくださいませ。

※尚、クラス開催・講師については急な変更が生じる場合もございます。twitter / web等で最新スケジュールをご確認ください。
Please follow ⇒ http://twitter.com/shuklayoga

ファッションとスポーツとコンセプトに掲げているSports Lab by atmos (スポーツ ラボ バイ アトモス)にてヨガ教室をスタートいたしました☆
ぜひこの機会に早朝の清々しい中、Sports Lab by atomosでヨガ体験をしてみてはいかがでしょうか?
みなさまのご参加をお待ちしております。

〜初心者だからこそ正しいヨーガ〜

   Hiroko先生

自分の今日のベストを知りながら、安全に効果的なヨーガを楽しみましょう!
〜知ってるようで知らない自分のカラダ☆意識目覚めるウェイクアップヨガ〜
   まゆら先生

朝ヨガで集中力を落ち着きUP!しなやかでやる氣に満ちた一日を過ごしましょう。
〜NY発のトータルプラクティス「ジヴァムクティヨガ」に触れてみよう〜
   Tsutom 先生

〜呼吸を深めて、心身の深い柔軟性を獲得しよう〜
   Kyoko 先生

AND MORE… 様々な講師のクラスを予定しています!

KYOKO
ヨガに出逢い、呼吸とマインドの関係性に深い感銘を受ける。息を吸って、そして吐くこと。過去でも未来でもなく「今」にただそのままいること。

不要な評価や障壁を取り除き、身体と心の調和をもたらすヨガのプラクティスを
たくさんの人と分け合っていきたいと思っている。
主宰するPapaverはじめ、都内ヨガスタジオ、
医療機関などで、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、リストラティブヨガなどを指導。

Papaver主宰
全米ヨガアライアンスRYT200
Sun&Moon Yoga Restorative Yoga Teacher Training Course 20hr 修了
日本ヨーガ・ニケタンヨーガインストラクター養成講座YIC修了
Shantaya Yoga&Bodywork School Thai Yoga Foundation Course level2修了
Kaivalyadhama Yoga Instituteにて2週間のプラーナヤーマコース修了

Hiroko
ヨガを続けるうちに、身体の不調が少なくなっていき、同時に身体と心がどんどん軽くなっていくことを実感。 ヨガの奥深さを感じ、学びを続けながら出会えた縁ある人達にその教えをシェアしていきたいと活動している。 都内でグループレッスンを初め、プライベートでの指導を行っている。

Vision of Yoga(by Doctor Madhavan & Master Sudhakar), 200hrs Vision of Yoga The Practice 100hrs Vanakkam Yoga School 20hrs シニアヨガTTC Part1修了 Vanakkam Yoga School 20hrs シニアヨガTTC Part2修了 Lotus8 シニアヨガ指導者養成講座 Yoga jayaインターナショナル・ インテンシブ・ティーチャートレーニング200hrs

【まゆら】
15歳から「自分探しの旅」としてアジアを回る一方、バレエ、カポエィラを経て出会ったヨガで「自分は今ここにしかいない」ことを教えられる。  自分を幸せにできるのは自分だけ。  大いなる内なる旅へ、一緒に楽しんでいきましょう!
OMOHARAYOGA CLUB 部長
全米ヨガアライアンス認定リラヨガティーチャートレーニング200修了
ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
チベット仏教瞑想10日間コース修了
レイキレベル1、2修了
チベットマッサージコース修了

【河合呂美】
元プロスノーボーダー
Realstoneアンバサダー
アスリートとしての経験を元に、自転車やランニング、山登りなど
アウトドアスポーツを楽しむ人たちに向けたウォームアップやクールダウン、
体幹トレーニングなどを指導。

ジュニアサッカーチームfuturoの選手たちや、車イス陸上選手へもヨガを指導。
主宰するromiyogaでは、上越や軽井沢などの高原でヨガと旅を楽しめるイベントを
多数開催している。

【Tsutom】

ヨガは身体だけではなく、精神面の強化にもなります。
「アーサナは快適で、安定したものでなければならない」(ヨガ・スートラより)

タイヨガ・ベーシックコース修了
YMCメディカルトレーナーズスクールヨガIRコース修了
NYにてJivamukti Yoga 300hTT修了 ジヴァムクティヨガ正式指導者

【Waka】

米国ヨガアライアンス認定RYT200
UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL公認ヨガティーチャー
中里貴子 YOGA-KORUリストラティブヨガ(Relax&Renew)TTC修了

2004年ヨガに出会う。
できないと思っていたことも可能性は広がり、ストイックにではなく継続が近道ということに気づき、呼吸の力、ヨガの叡智が日々の生活を豊かにする素晴らしさを実感し、より多くの方に知ってもらえたらと2009年よりヨガ指導を始める。心地良く行えるようになったアシュタンガヨガの練習をマイペースに始め、バクティヨーガ、カルマヨガも学び実践中。他、流派にとらわれず様々なハタ/ビンヤサヨガを学び伝える中で、現代人に必要とされるリストラティブヨガも伝える。 太陽空海緑…自然が大好きで、駒沢公園パークヨガ主宰。2012年より「ヨガフェスタ」野外スペースにてパークヨガ講師としても参加。

FB:https://www.facebook.com/wakayoga

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