4/4(土)10:30 伊藤祥子さんと楽しむ「東インド古典舞踊体験講座〜ムドラーで叡智のパワーを得る〜」

オリッシーダンサーとして活躍中の伊藤祥子さんがシュクラ/ハラジュクファイナルに来てくださることになりました。

インド哲学を学び、身体と心をつなぐヨーガの道を邁進する彼女は、インド大使館をはじめ各所でのイベントや金王八幡宮など数多くの神社仏閣で舞踊を奉納されています。

今回はガネーシャを讃えるシュローカを踊る体験講座です!
ムドラーというハンドサインの幾つかも学びながら
一緒に東インドの古典舞踊の世界を
心身で味わい楽しんでみませんか?
 
 
【日 時】4月4日(土)10:30 – 13:00/13:30
【参加費】¥3,500 サリーレンタル ¥500 
※ Shukaのレギュラー回数券をお持ちの方は、2回分消化もしくは1回分+¥1,500でもご参加いただけます。
【定 員】11名

【持ち物】クルタ(あるいはぴちぴちのTシャツ)
     ヨガパンツのようなゆったりパンツ
     パンジャビスーツみたいなものでも可能

【内 容】
10:30-11:00 ぷちサリー体験着付け教室
サリーをお持ちのかたはご持参ください。
祥子さんがオリッサのコットンサリーを10枚ほどご用意くださいます。
お申し込みの際に要不要をお知らせください。

11:00-13:00 本編
短いフレーズをみんなで学んで
全員でつなげて踊ってみましょう。 
叡智をよりパワフルに身につけると言われる
ムドラーの実践と解説もあります。

もちろん祥子さんのデモンストレーションもあります。

13:00-13:30 シェアタイム(希望者のみ)軽いランチをご一緒できればと思います。

【お申込み】①もしくは②いずれかでご予約ください。
①シュクラのウェブサイトで予約フォームをご利用ください。http://shukla.jp/schedule
*必ず備考欄に下記をお書き添えください。
・サリーレンタル希望の有無
・ランチ(お弁当)希望の有無

② 下記のアドレスに、
・タイトル:東インド古典舞踊体験講座
・本文:お名前・電話番号
・サリーレンタル希望の有無
・ランチ(お弁当)希望の有無
以上をお書き添えの上お申込みください。
info@shukla.jp

 
 
【伊藤祥子プロフィール】
  
Odissiは、祈り、瞑想、天から授かった宝もの。
そして観てくださる方の心を通して、天に返す捧げもの。
Odissiが皆さまに平和と喜びをもたらしますように。
 
サラスヴァティー女神のご縁でOdissiに出逢い、その素晴らしさに魅せられて ’06から2年半の間安延佳珠子氏より基礎を学びました。
’09年10月から福島まゆみ氏に師事し、より深淵なOdissiの宇宙を表現するため楽しみながら研鑽を続けています。
 
インド大使公邸、ナマステ・インディア、サラスヴァティー・プージャー、ラタ・ヤトラを始め、金王八幡宮、榛名神社、金剛院、曼荼羅美術館などでOdissiを奉納する機会に恵まれ心から感謝しています。
 
インド哲学、音楽、料理などインドの文化に親しみ、『大いなる魂と繋がる喜びと、命の輝きが伝わるOdissi』を目指しています。
是非、一緒に楽しく東インドの古典舞踊を体験してみましょう!

3/29(日)FINAL!!! Yuuka先生「ほとけゴコロのヨガ〜ヨガで観る仏像たち〜」WS

現役僧侶でもあるYuuka先生による大人気「ほとけゴコロのヨガ」が
ワークショップになって帰ってきました!
毎月一回日曜日:
ヨガと仏教の気になるアレコレを紐解いていきます。
超初心者でも大丈夫。
私たちの日常に役立つおもしろいお話と、

ヨガ、仏道修行体験、時にはひと口精進料理も予定されています。

※先日開かれた第一回の様子がYuuka先生のブログにUPされているので、ご覧くださいね。コチラ→★★★
 

ココロもカラダも身の回りも

キレイになる智慧が盛り沢山!

 

気になる回のみを受講するもよし、

5回すべてコンプリートするのもよし。

 

たくさんのご参加をお待ちしております!

*タイトル: ほとけゴコロのヨガ[全5回/2hrs.]
*日 時 : 第4日曜日 13:30 – 15:30
2014:11/30, 12/28,
2015: 1/25, 2/22, 3/29,
*参加費 : ¥3,500  もしくは、回数券2回分消化/回数券1回分消化+¥1,500でも受講可

*講 師 : Yuuka(ゆうか)

*対 象 : すべての人
*運動量 : ★★

【内 容】

1回目.11/30 ヨガと仏教ってつながってるの?

→終了しました。ご参加いただきまして、誠にありがとうございます!

2回目.12/28 お釈迦さまに学ぶヨガ

→終了しました。ご参加いただきまして、誠にありがとうございます!

3回目.1/25 仏教の教えを普段のヨガの練習に取り入れてみよう
→終了しました。ご参加いただきまして、誠にありがとうございます!
4回目.2/22 日本の仏教超入門!今お寺でヨガをする理由

→終了しました。ご参加いただきまして、誠にありがとうございます!

5回目.3/29 ヨガで観る仏像たち
 
*尚、諸般の事情によりまして、4/26の回は開催中止となりました。楽しみにお待ちいただいたみなさまには大変申し訳ありません。どうぞよろしくご了解くださいませ。

【Yuuka】プロフィール
実家が浄土宗のお寺。住職である母の後を継ぐ決心をし、大正大学人間学部仏教学科を卒業後、大本山増上寺にて修行をし、僧侶の資格を取得。仏教の勉強をする中で、インドの深い魅力に感銘を受け、同時にヨガに出会う。仏教では修行法(瑜伽)として経典にあるが、まさに出会うべくして会ったものと、浄土宗信仰とヨガの実践を積んでいる。 2006年よりヨガの指導をしながら自坊で仏事法要をし、現代における仏教とヨガの可能性を模索する。

浄土宗教師 少僧都
お坊さんと坐禅とヨガ「ModernMeditation」主宰
website

4/4(土)14:45 Largoな空間 ~ こきゅう × ペアヨガ × タイマッサージ ~


Largoな空間 ~ こきゅう × ペアヨガ × タイマッサージ ~
 
HITOMI&忍のほほんコンビがお送りする、
スペシャルレッスンLargoな空間のお知らせです。
 
このレッスンでは毎回、ヨガの重要な要素である、

 身体を動かすこと(ハタヨガ)、
 呼吸法(プラナヤマ)、
 瞑想(メディテーション)、
 ティータイム(サットサンガ)、
 
 
の要素をすべて取り入れていきます。
 
Largo(ラルゴ) = “ゆったり”を味わうことを目的とし、
 
身体を動かすヨガでは、各回ごとにありとあらゆる流派からメソッドを引用していきます。

2年半振りとなる「Largo(ラルゴ)な空間」。
 
今回は、HITOMI&忍に、ハイファイメンバーHanaをゲストにむかえ、
「 ゆるり 」をテーマに、呼吸法・ペアヨガ・タイ古式マッサージで、Largoへ導きます。
 
 
まずは、呼吸法で気持ちを整え、ヨガに入る準備をします。
 
前半は、ヨガ講師・コンタクトインプロヴィゼーション
(即興で人と触れ合いながら踊るダンス)講師のHanaリードで、ペアヨガを行います。
 
相手と一緒に動き呼吸を合わせることで、自分と相手との空間を共有し、距離を近づけます。
 
後半のタイ古式マッサージでは、
ペアヨガのペア同士で、お互いにマッサージの施術を行っていきます。
わかりやすく説明しながら進めますので、慣れていない方、初めての方でも安心です。
 
手から伝わる優しさや温もり、ほっこりする感じ。
心も身体も奥のほうからあったまり、お帰りの時は「 ゆるり 」な状態に★
 
お友達、パートナーなどペアでのご参加大歓迎。もちろん、お一人さまも大歓迎です!
お子様と一緒に、ご家族でのご参加も可能です。
※お子様のサポート(見守り)付き、お子様は無料です。
 
 
そしてこの時間体験したこと、感じたこと、疑問、などなど、
最後のティータイムに気軽にシェアしてみましょう!

講師三人がきめ細やかに参加者のフォローをいたしますので、
ヨガ初心者から慣れている方まで、どなたでもご参加いただけます。
 
ふるってご参加くださいませ♪
 
 
【日時】2015年4月4日(土) 14:45~16:15 (90分)
 
【参加費】3,000円
 
【講師】HITOMI + 忍 & スペシャルゲスト Hana

 【持ち物】
ヨガで動きやすい服装、水分
※今回は、お子様用のプログラムはありませんので、お子様とご一緒の方は、
お気に入りのおもちゃなどをご持参いただくのがオススメです。