9/19(木)満月のナダヨガ〜ヴォイスワーク瞑想とキルタンの夕べ〜

【開催延期のお知らせとお詫び】

19日に予定しておりました
本ワークショップは、都合によりまして中止と相成りました。
既にお申込頂いていた方々、楽しみにお待ち頂いていた
みなさまには、大変申し訳ありません。心よりお詫び申しあげます。

Momoyo先生ご自身もとても楽しみにしていましたし、
みなさまに迷惑をかけたくないというお氣持ちでいっぱいでしたが、
体調が思わしくなく、万全でワークショップに臨み
みなさまに良いお時間を過ごしていただけるのが
困難であるという判断に至りました。

間際のお知らせで多大なご迷惑をおかけすることとなり
本当に申し訳ございませんが、
何とぞご理解いただければ幸いに存じます。次回の開催は未定ですが
晴れて開催できます日を、どうか楽しみにお待ちくださいますよう
心よりお願い申しあげます。

感謝☆
シュクラ/ハラジュク
代表 ムラヤマ美智子 拝

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自分の声は最高のヒーリングツール。

内側にある無限の可能性、創造性、治癒力や生命力とつながり、
しっかりと安定した軸を築いくことを目指したワークショップです☆
 
■日 時  9月19日(水)19:30 – 21:30
■参加費  ¥ 3,500 もしくは、シュクラ回数券1回分(モーニングパス除く)+¥1,500
      ※NEW!!3回(8/21含)ご参加頂いた方は、ナダヨガ1回参加券を¥1,000でご購入いただけます♡

■持ち物  動きやすい服装
■定 員  15名様
■ご予約  予約フォーム コチラ⇒★ メール コチラ⇒☆ TEL 03-6804-5465

ナダヨガとは音のヨガ。
 
マントラチャンティングをしたり、キルタンというコール&レスポンス形式で
 
音に合わせてマントラを唱い合ったり。
 
音のバイブレーションを通して自分の体と心と魂をつなぎ、
 
根源とつながり、そして全体とつながり一体感を感じる。
 
声を通して、音を通して、導かれる真の自由への道。
 
ハートの奥深くとつながり、愛でみたされるヨガです。
 
 
【プログラム】
 
前半は声を出しやすくするアーサナや呼吸法を行ったり
 
クリスタルボウルを使ってチャクラを開いていくヴォイスワークをして、
 
声を通して内側から開いていきます。
 
後半は皆でキルタンをしていきます。


【宇宙のすべての存在のバイブレーションが調和するとき】
  
都市空間で、都市の時間で生きる私たちが自分の軸を取り戻していく術は
さまざまあることでしょう。
 
自然との調和して生きる事も、そのひとつに違いありません。
少々私たちの想像を遥かに超えて理想的と感じる方も少なくないでしょう。
 
友だちと良い時間を過ごす、自然の豊かな旅に出てみる…
それぞれ日常、非日常での工夫を試みながら
心身のリフレッシュに自ずと向いながら、
何とかバランスを保というとしているのかもしれません。
 
今音のチカラを誰もが感じている時。
自身の細胞も含め、宇宙の万物に伴うバイブレーションが
整うこと。自身のカラダのなかにこそハーモニーを抱いていくことが
最高のヒーリングになるのではないかと感じています。
  
空間に柔らかな波動を広げるMomoyoさんは、さまざまなヴォイストレーニングや
ヒーリング等々、積み重ねてきた「知識」だけに頼りすぎることなく、
自らの体感を大事に、本当にハートの奥から奏でる声を
届けてくれるサウンドヒーラーです。クリスタルボウルのバイブレーションとともに、
今回のワークをぜひご一緒に体感してみませんか。
 
そして最高に居心地の良い、魂の声を奏でていきましょう!
あなた自身のために、そして、隣の人や宇宙も歓ぶハーモニーのために☆
 
【Momoyo プロフィール】
 
人に自然に地球にレイをかけていくがコンセプトのmalika project主宰。
日本アーユルヴェーダスクールでの「セルフコントロールヨガ」、
デイケアでのヨガクラスを始め、UPLINKでのヨガイベント、
twitter「ワンポイントアーユルヴェーダ」、ヨガレッスン動画配信サイトyogalogの
アーユルヴェーダコラムなど広くヨガとアーユルヴェーダの叡智を広める活動を行っている。

震災後はクリスタルボウルとヴォイスを用いたサウンドヒーリング、
えがおフラッグを手がけ、2013年はマントラTT、ナダヨガのトレーニングを受け、
キールタンへ力を注いでいる。

自身プロデュースのオーガニックコットンヨガウェアもヨガタウンやmalikaの
online shopにて好評発売中。

人間の創造性は無限であること、その根底にある魂のよろこびを分かち合い、
共にしあわせをつなげ、地球に笑顔のレイをかけていこうとヨガの枠を超え自由に活動中。

・UTL公認ヨガインストラクター(ハタヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガ、
キッズヨガ、リストラティブヨガ・マントラヨガ)
・アーユルヴェーダヘルスコーディネーター・クリスタルボウルサウンドヒーラー

9/15(日)〜Modern Meditation「お坊さんと坐禅とヨガ〜月に一度のお教室〜」

Modern Meditation × Shukla/Harajuku
「お坊さんと坐禅とヨガ〜月に一度のお教室〜」

 

 
6月30日より、いよいよ第二シーズン(全4回)がスタートしました。

Modern Meditation
 モダーン・メディテーション

「お坊さんと坐禅とヨガ」 月に1度のお教室

お坊さんってどんな人!?坐禅って難しそう!?

現代の私たちの生活にも取り入れやすい瞑想に親しんでみませんか?
お坊さんが坐禅とヨガを解りやすく指導します。
月に1度の自分リセット。ありがた~いご法話に、清らかな香の香り、
お坊さんの本音も聞けちゃうかも!
坐禅で心を健康に、ヨガで身体を健康に!
 

【日時】 2013年  6月30日 7月28日 
            8月25日 9月15日

     全て日曜日    18:00 – 19:30

【参加費】 
シリーズ一括(4回): ¥12,000 ⇒ ¥10,000円

1回ドロップイン(都度):¥3,000
シュクラ回数券(一回分消化)+1,000円でもご受講可能です。

 
【定員】 10名様

【お申込】こちらの入力フォームより、ご希望の日にち、必要事項をご入力の上、
備考欄に「モダンメディテーション」参加希望とお書き添えください。

【内 容】
   ・6月30日   坐禅:瞑想の体系
            ヨガ:瞑想の土台となる下半身

   ・7月28日   坐禅:身体を整える
            ヨガ:身体と心がつながるところ

   ・8月25日   坐禅:呼吸を整える
            ヨガ:リラクゼーションと集中

   ・9月15日   坐禅:心を整える
            ヨガ:ヨガとは

 
【講師プロフィール】

Yuuka

(ユウカ)
山形県誓願寺浄土宗教師。

増上寺にて修行し僧侶教師資格を得る。

2006年よりヨガの指導を続けており、

オンラインヨガレッスン動画配信サイト

Yogalog」のディレクターも務める。

自らを仏教とヨガの子と信じ
浄土宗信仰とヨガの実践を積んでいる。


KOSHO (コウショウ)

岡山県長谷寺副住職。

福井県永平寺にて修行し僧侶教師資格を得る。

オフの楽しみとして始めたヨガに魅力を感じ、

2012年にはUNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL

ティーチャー・トレーニング第11期を修了する。

全米ヨガアライアンス認定[RYT200]。

現代にふさわしい方法で瞑想に親しむ機会としてmodern meditationをYuukaと共に立ち上げる。

内容:今月の法話、坐禅(説明、実践)、ヨガ・アーサナ(心地よく坐る為の身体メンテナンス)など、各回によって異なります。
浄土宗の僧侶であり、先頃ヨガウェアメーカーRealStoneのアンバサダーにも就任した異色の美しきヨガインストラクターYuukaユウカ)と 曹洞宗の本流に身を置き、本物の禅を知り、教授し続ける逸材、KOSHO(コウショウ)
真摯に仏道を歩む若き二人による、
「現代人のための、ヨガと座禅のワークショップ」です。
瞑想という静かに自己を見つめる時間は、都市生活者にとって大変有益な時間。
それを日本人にとってもなじみ深い禅を通して、その世界にわかりやすくアクセスしていきます。本格的な禅を学びたい、実践したいすべての人を対象としています。
※「伝統と革新」というModern Meditation とコンセプトを同じうする
リスンさんが、毎回のテーマに沿って、香しいお香をプロデュースしてくださっています。
天然の香りは空間に安らぎを与え、私たちの内側への穏やかな集中を促してくれます。
どうぞこちらも合わせてお楽しみくださいね。 お気に召したお香は、その場でご購入いただけます♪