3月/毎月第一日曜sun. 13:00 – 15:00 Yoga as a ‘cancer gift’〜がんサバイバーの為のヨガクラス〜


「Cue」+Shukla/Harajuku
■ Yoga as a ‘Cancer Gift’ class
〜がんサバイバーの為のヨガクラス〜

毎月第一土曜日11:00 – 13:00 or日曜日13:00 – 15:00

2015年 3月1日(日)13:00-15:00


*3月1日は満席となりました。引き続きキャンセル待ち受付中です。

13:00 – 14:15 ヨガ with sound healing [miho + kazumi:crystal bowl]
14:15 – 15:00 シェアタイム

*yoga : michiko/tomoko☆/Miho
*sound healing with crystal bowl :和海

【ご予約】

参加をご希望の方は、お気軽に
cue.reserve@gmail.comまでご連絡をお願いします。

*当サイトの入力フォームもご利用いただけます。
http://shukla.jp/schedule

タイトル:「1/4ヨガレッスン参加希望」
本文:氏名、年齢、携帯電話、
備考欄に、簡単な闘病歴を記載していただけると幸いです。
定員:8名様

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安心して自分とゆったり向き合い、仲良くしていくヨガの時間を
過ごしていただければ幸いです。

がんを治療するためのヨガではありません。
けれども、自分の内側と中心が感じられ、余計な不安や怖れが
はずれていくことで、自ずと今の自分に何が必要なのか、カラダやマインドの声が聞こえてくるようなクラスになればと思います。

外の情報を分析してセレクトするのではなく、自ずと今の必要なことが見えてくるようなことです。
また術後のストレスからこわばった筋肉なども解し、同時に免疫機能をアップしていくことにお役立ていただけるようなクラスを目指しています。

抗がん剤治療中の方も、ウィッグをつけてもつけなくてもオッケーです。

今回は、自らもサバイバーであり、アーサナ、哲学、そして何よりプラーナヤーマ(調氣法)を実践することによって
さまざまな症状を実際に緩和したり完治された Tomoko先生(アディアートマヨガ主宰)担当してくださいます!

Tomoko先生のクラスは、ニュートラルなポイントを内側に見出しながら、しなやかな軸をしっかりと自覚していくことができます。とても心地よく清々しい時間となることでしょう。

また、何よりご自身もサバイバーとして、降り掛かった課題を、ヨガの学びを通して、どのように受け入れ、取組み、そして乗り越えることができたのか、具体的な体験とお話をうかがう有益な時間になることと確信しています。
しっかり実践して、治癒するという結果を生の声で聴く事は、大きな勇気と励みになると感想をお寄せいただいています。

前回の様子⇒こちらをご覧ください♡

Tomoko先生☆プロフィール

AdhyatmaYoga主宰 ヨガ教師。

東京・下町生まれ。
アルペンスキーと旅ばかりしていた学生時代を経て、卒業後、パティシエとして勤務。仕事柄、身体を酷使し不規則な生活を続けていた頃、ヨガに出会う。

体力には自信があったつもりの自分の身体の不調をなかなか受け入れられず、肉体的な不調にも増して精神的に苦しく感じていたところが、ヨガの練習を通して少しずつ癒されココロもカラダも楽になっていくことを実感。
ヨガから得る恩恵を多くの人と共有し、伝えていくことをライフワークとすることを決意。

2007年 ヨガ勉強の旅から帰国後、東京にてヨガクラス指導を開始。
2011年 震災をきっかけに「いつでもみんなが集まれる、安心できるヨガのできる場所を作ろう」との思いから AdhyatmaYoga 設立。

2011年 AdhyatmaYogaのオープンから1ヶ月も経たないうちに、病院での検診をきっかけに「絨毛がん」であることが発覚。すぐに化学療法(抗がん剤治療)を受けることに。
化学療法中も、それまで培ったヨガやインド古典の知識をフル活用し、呼吸法や無理のないポーズの練習、アーユルヴェーダに基づく食事方法や生活の工夫を実践。周囲が驚くほど副作用のとても少ない「健やかながん患者ライフ」を送る。

担当医の予想を良い意味で裏切り、当初の予定の半分の期間でがんが陰性化。化学療法を終える。
ヨガの持つ心身への効果の高さを改めて強く実感。

自らの経験をもとにがんサバイバーのヨガ教師として、
ポーズを極めるための単純な運動としてのヨガではなく、
「より良く生きるためのツール」の1つとしてのヨガを日常に取り入れる暮らしを提案中。

*全米ヨガアライアンス認定ヨガ教師
*ヴァイクンタヨガ正式認定指導者
*メディカルハーブコーディネーター

☆小林和美 プロフィール

宮城県出身。
10代より音楽・演劇・本に傾倒。
30代になり、西洋占星術・オーラソーマ・誘導瞑想を学ぶ。
2011年3月の東日本大震災後、親友からアルケミークリスタルボウルの存在を紹介され、その音色の素晴らしさに感動。
2012年7月、伊豆高原でのYAMのチャリティヨガイベントで、初めてヨガとコラボレーション。
その相性の良さを確信。
2012年10月より3ヶ月に一度、友人主催のチャリティヨガクラスにクリスタルボウルで参加。
今後もヨガとのコラボレーションを始め、個人セッション等、一人でも多くの方に心と身体の解放とリラックスをクリスタルボウルで体感して貰えるような活動を続けていく予定。

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★Cue Members★

5年前に乳がんを発症、8ヶ月の闘病生活を送り、自らのサバイバーとしての経験から、若年性がん患者のための情報マガジン(フリーペーパー)「STAND UP!」を創刊、その後もがんの 羅患に伴う前向きな人生の時間を標榜し、このほどCueを立ち上げた鈴木美穂さん。

アロマテラピー・メディカルハーブのプロフェッショナルとしての経験を踏まえ、より広い治癒の現場をセレクトし人をつなげながらパーソナルな関係を社会的に育むことへ情熱を注ぐ、山本亜紀子さん。

この素晴らしいお二人との出逢いと意気投合から、参画恊働するクラスが実現しました。

このクラスは、
がんサバイバーの方限定対象のクローズドなクラスですが、
いずれ、Cueに賛同してくださるスタジオやクラスが増え、
互いのリスペクトと理解とともに、たくさんの体験者の方が
安心してヨガを行える環境が整っていくといいなと思います。

また、ヨガ以外においても、がんサバイバーの方がスキルを活かせる場としても当スタジオがお役立ていただけるよう願っています。

ご関心のある方や賛同してくださるスタジオさまなど、
どうぞお気軽にお問合せくださいね。
コンタクトお待ちしています☆

*Cue ~Congratulations on your Unique Experience~

https://www.facebook.com/cue.jp

*Shukla/Harajuku

http://www.facebook.com/shuklayoga

mail: info@shukla.jp
web: shukla.jp

*girlswalker.com で女の子応援プロジェクト!

Authentic で Kawaii ヨガスタジオ、シュクラのコンセプトにぴったり!
ガールズウォーカーで、ヨガのプログラムをお手伝いさせていただきました。
女の子応援プロジェクト
TOKYO GIRLS PRODUCE(東京ガールズプロデュース)

広海深海ちゃんのお二人。カワイイ!そして嘘のないリアルトークが最高でした!ヽ(^。^)丿

7/13(日)クリシュナ先生による「魅力の生命学アーユルヴェーダ」講演会


日本の皆様に感謝をこめて
日本アーユルヴェーダ・スクール20周年記念講演会
~ 魅力の生命学アーユルヴェーダ ~


■日時:2014年7月13日(日) 15:30 – 17:00
■場所:シュクラ/ハラジュク
 
    東京都渋谷区神宮前4−28−25 Fes神宮前4 B1F 03-6804-5465
    東京メトロ千代田線/副都心線「明治神宮前」3分 
    JR山手線「原宿」・東京メトロ「表参道」徒歩7分

■参加費:1,000円
  
     参加費は当日受付にてお支払いください。(※注:シュクラの回数券はご利用いただけません)

■お申込:当ホームページの予約フォームをご利用ください。
 コチラ⇒☆☆
     フォームがご利用になれない場合は、下記のメールアドレス、電話をご利用ください。
     ・メール:info@shukla.jp
     ・お電話:03-6804-5465 
     ※注:電話はクラス開催中など出られないことも多々あります。予めご了承ください。
 
■講演内容:※流暢な日本語で行われます。
『魅力の生命学アーユルヴェーダ』

アーユルヴェーダとは5千年以上も前から人々の健康を守り続けてきたインドの伝承医学です。
本講演会では、その魅力をアーユルヴェーダDr.クリシュナU.K.が皆様にお伝えいたします。
アーユルヴェーダが初めての方も、ご関心のある方でしたらどなたも楽しんでいただける内容です。
 
 
全国で開催されている本講演会は、その時々に応じて同じテーマであっても異なるアプローチでお話してくださっています。
何度聴いても素晴らしいクリシュナ先生の活力に溢れた講演、シュクラの空間で一層密度の高い内容となることでしょう。
お初めてのかたも、リピーターの方も、みなさまとご一緒できますことを心より楽しみに、お申込をお待ちいたしております
 
 
【日本アーユルヴェーダスクールより】
2014年、おかげさまで日本アーユルヴェーダ・スクールは創立20周年を迎えました。
このたび、校長のクリシュナ先生が日本の皆様に感謝の気持ちをお伝えしたいということで、
全国各地にてアーユルヴェーダ講演会を開催いたしております。
 
クリシュナ先生は日本におけるアーユルヴェーダ教育の第一人者で、幅広い知識で聞く人を魅了する講演はヨーロッパやアメリカでも大人気です。本講演会でも、インド伝統医学アーユルヴェーダの魅力を、流暢な日本語で、親しみやすく、分かりやすく語ってくださいます。
ぜひこの貴重な機会をお見逃しなく!!
 
■クリシュナ・U.K.先生 プロフィール
Dr. クリシュナ U.K.
日本アーユルヴェーダスクール校長
アーユルヴェーダ医師
米国補完医療大学客員教授
海外においても多数の講演を行い、国を超えてアーユルヴェーダの普及に努めている。


 
*↑↑↑その他の20周年記念講演会、会場/日程は、こちらをご覧ください♪