5/11(土) Miles Maeda 先生スペシャル90分WS 〜チベタンヨガ+「カルマからダルマへ」レクチャー〜

Miles Maeda 先生による
夏のリトリート先取りワークショップ!!!
Karma to Dharma
カルマからダルマへ〜日常から奇跡へ〜

  
昨年の前半にシュクラで連続ワークショップを開催してくださった
マイルズ・マエダ先生。 様々なヨガの叡智に精通し、日々実践する、
多くのヨガインストラクターが信頼を寄せ
尊敬してやまないヨガマスターです。
 

昨年はシュクラで初心者向けにクンダリーニのワークショップを開催していただきましたが、毎回大盛況でした。現在は、Rudra Yoga という本拠地を基点に、大手のヨガスクールでのティーチャートレーニングなど日々指導にあたられています。そんな引っ張りだこで活躍されている過密スケジュールの中、ほぼ一年振りに今回のワークショップを開催いただくこととなりました!この機会にぜひ、シュクラの空間でマイルズ先生の素晴らしい時間をご体験ください!
 
90分のプログラムは充実の内容をご準備いただいています。
夏のリトリートへの参加をご検討中の方にも予習ばっちりとなるおすすめWSです☆
  
【プログラム】
 
□チベタンヨガ:肉体レベルから、チャクラそしてさまざまなカラダの流れをクリアにそして活性化するヨガプログラム。
 
□講座 :ダルマとは何か? カルマの解消の本来の意味 を主にテーマとした座学レクチャー。

 
*チベタンヨガとは:
This system perfectly coordinates breath and dynamic movement to direct energy into the central channel, stabilizing meditation as one’s natural state.  It systematically transforms karma (dualistic experience) into primordial wisdom (pure awareness) through clearing the channels and chakras, developing breath retention, and generating the inner heat necessary to ignite one’s inner sun.
このシステムは呼吸と力強い動きを完全に連動させ、エネルギーを中央経路へと向かわせ、瞑想で私たちのありのままの状態を保ってゆきます。経路とチャクラをクリアにし、呼吸の保持を行い、内なる太陽を燃え上がらせるために必要な内なる熱を作り出す事を通して、カルマ(二元的な経験)を体系的に、根源的な知恵(純粋な気づき)へと変化させます。(〜 milesmaeda.comより転載)
 

□ 5/11(土)11:30 – 13:00

□ 参加費:ドネーション(金額任意の寄附制ですが、目安として¥1,000 〜 ¥2,000 をお考え頂ければ幸いです)
※メンバーシップご登録料=無料/レンタルマット(¥200)も無料でお使いいただきます。

□ 定員:15名様

□ クラスは英語で行われますが、参加するプロ通訳(Sawano)によるサポートがありますので、どうぞご安心ください。

□ ご予約:
1)当ウェブサイトの予約フォームに必要事項を入力/送信する。
2)コチラ(シュクラメール) へ、
ご希望の日時/お名前/参加人数を記載して、送信する。
3)03-6804-5465 へ電話予約する。
※クラス開催の都合上出られないことも多いのでなるべくメールをおすすめします。

以上いずれかでお申込くださいませ。確実にお席をお取りいたします。
 

■Miles’ ‘Karma to Dharma’ special donation Workshop
May11, suggested donation ¥1,000 ~ ¥2,000
using Shukla class card is okay

 Miles Maeda Official Website

5/4(土)神宮外苑「ストリートヨガ」@絵画館前いちょう並木☆

神宮の森を背後にたたえ、ドームの曲線が青い空に和むあの独特の景観は、
東京の品格あるシンボルのひとつですね。

そしてその絵画館の佇まいと秋には木々の葉の黄金の輝きで
目を楽しませてくれるいちょう並木。
そんな場所でヨガを楽しめる機会がやってきました!

ヨガがお初めての方も、長年親しんでいらっしゃる方も
どうぞお気軽にご参加ください。

地元シュクラより、Yuuka先生とまゆら先生がリードで登場します☆
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【日 時】2013年 5月4日(土)

【場 所】神宮外苑
     絵画館前・いちょう並木道

【参加費】入場無料! マット、そしてご予約も不要です。

     どうぞどなたでもお気軽にご参加ください♪

【プログラム】

① 11:00 リフレッシュヨガ Yuuka (yogalog+シュクラ/ハラジュク)

② 12:00 自転車を楽しむためのヨガ Romi (Romiyoga)

③ 13:00 初めてのヨガ まゆら (シュクラ/ハラジュク)

サイクリングを楽しまれている方に向けて、
体幹強化や身体や呼吸の使い方を学ぶ、
RIDE AOYAMA主催の無料の野外ヨガイベントです☆

神宮外苑では、毎週日曜に日本サイクリング協会が神宮外苑
サイクリングコースを設置、無料の自転車の乗り方講座等が
行なわれていますが、

5月の自転車強化月間に合わせ、イチョウ並木の青山口から
青山通りに向かう車両通行止めエリアにかけての200mの
車道を使い、自転車乗りのためのヨガや初めて体験される方向け
のヨガなど無料レッスンが開催されることとなりました!

神宮はスポーツのメッカ。
サイクリングのみならず、ランニング、野球やテニスなど、
スポーツをされている方やふらり遊びに来られている
方に向けても、気軽にヨガを体験していただけるイベントです。

この無料野外ヨガ体験レッスンは、
今後毎月開催される予定です。

5/4(土)Yoga as a ‘Cancer Gift’ 〜がん体験者の為のヨガクラス〜

「Cue」発足記念 キックオフイベント +Shukla/Harajuku
■ Yoga as a ‘Cancer Gift’ class
〜がんサバイバーの為のヨガクラス〜

5月4日(土)11:30 – 13:15
 
11:30 – 12:30 ヨガ (美智子)
12:30 – 12:45 サウンドヒーリング( Momoyo)
12:50 – 13:15 シェアタイム

 
安心して自分とゆったり向き合い、仲良くしていくヨガの時間を
過ごしていただければ幸いです。
 
がんを治療するためのヨガではありません。
けれども、自分の内側と中心が感じられ、余計な不安や怖れが
はずれていくことで、自ずと今の自分に何が必要なのか
カラダやマインドの声が聞こえてくるようなクラスになればと思います。
外の情報を分析してセレクトするのではなく、自ずと今の必要なことが見えてくるようなことです。
 
また術後のストレスからこわばった筋肉なども解し、同時に免疫機能をアップしていくことに
少しでもお役立ていただけるようなクラスを目指しています。
 
抗がん剤治療中の方も、ウィッグをつけてもつけなくてもオッケーです。
 

 
★関わる人々★

5年前に乳がんを発症、8ヶ月の闘病生活を送り、自らのサバイバーとしての経験から、
若年性がん患者のための情報マガジン(フリーペーパー)「STAND UP!」を創刊、
その後もがんの羅患に伴う前向きな人生の時間を標榜する、鈴木美穂さん。

アロマテラピー・メディカルハーブのプロフェッショナルとしての経験を踏まえ、
より広い治癒の現場をセレクトし人をつなげながらパーソナルな関係を社会的に
育むことへ情熱を注ぐ、山本亜紀子さん。
 
この素晴らしいお二人との出逢いと意気投合から、クラスが実現しました。
 
そして、今回は、これまでも乳がんの予防や早期発見の活動に積極的に携わってきた
Momoyoさんをお招きし、クリスタルボウルでのサウンドヒーリングをお願いいたしました。
またシェアミーティングでは、アーユルヴェーダからのアプローチなど、
体験に基づいた多くの叡智をうかがう良いチャンスとなることでしょう!
  
今回は、シュクラでは初めて試みで、
がんサバイバーの方限定対象のクローズドなクラスですが、
いずれ、Cueに加盟するスタジオやクラスが増え、
互いのリスペクトと理解とともに、たくさんの患者の方が安心してヨガを行える
環境が整っていくといいなと思います。
 
また、ヨガ以外で、がんサバイバーの方がスキルを活かせる場としても
お役立ていただけるよう願っています。
 
ご関心のある方や加盟をご希望のスタジオさまなど、
どうぞお気軽にお問合せくださいね。コンタクトお待ちしています☆