4/13(月)超簡単!手作りお味噌作りワークショップ急遽開催!手ぶらでお越しください。☆


手作りお味噌ワークショップ☆
1.7kg 無添加お味噌みんなで作りましょー!
てぶらでお仕事帰りでもお氣軽にご参加いただけます。

◎日 時 4月13日(月)19:30 – 21:00
◎場 所 シュクラ/ハラジュク
◎参加費 ¥ 3,500
     無添加のお味噌1.7kg分の材料費(¥2,200相当)込!

◎持ち物 特になし

講師は、先日のファスティング実践講座でもその
「食」を巡る講座がわかりやすくて、
しかもバランス良いと評判になった
末永 周子 Chika先生!

間際なので開催に逡巡しておりましたが、楽しみにしてくださっている方もいらっしゃったし、先生もご快諾いただいたので敢行することにしました!是非お楽しみに

◎お申し込み:

・http://shukla.jp/schedule
 上記URLで予約フォームをご利用ください。

・info@shukla.jp へメールでのお申し込みも承ります。

・出られない場合が多ございますが、
 03-6804-5465 へお電話でも承ります。

【重要】ハラジュクのスタジオ営業は2015年4月末にて終了いたします。のお知らせ☆

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いつもシュクラをご利用いただきまして
誠にありがとうございます!
 
2011年5月以来、おかげさまで多くのお客様にお運びいただき
ヨーガの旅をご一緒して参りましたシュクラですが、
このほど2015年4月末で賃貸契約の満了を迎えるにあたり、
一旦現スタジオの営業は休止することにいたしました☆
 
これまでのみなさまのご愛顧とご厚情に
心からありがたく御礼申しあげます!!!
 
オープン当初よりレギュラークラス、ならびに
数々のワークショップを開催してくださった
素晴らしい諸先生方へは感謝の氣持ちでいっぱいです。
本当に本当にありがとうございます☆
 
具体的に今後のことは(移転など)
全く決まっておりませんが、
しばらく充電期間を過ごさせていただき、
新たなVISIONを抱きつつ、
いろいろとリセットした上で
新たな体制を再構築したいと思っています♪
 
レギュラークラス、そしてワークショップなどは
4月26日(日)まで通常通り開催しています!
ぜひぜひお運びくださいね♪
遊びに来ていただくのも大歓迎です♡
 
また、シュクラ近くの、kurkku home < << 1Fで展開している
OMOHARA YOGA CLUB 、また新宿のSports Lab by atmos などでは
今のところ不定期ではありますが、継続してクラスを開催させていただいています。
どうぞ引き続きご利用くださいね。
 
誠に簡単なご挨拶ではございますが、
みなさまへの感謝の氣持ちは筆舌に尽し難く、
クラスへお運びいただいた際に
あらためてお礼をお伝えさせていただければ幸いです。
 
少し寒い雪模様の 春のはじまりのご報告でした。
 
今後もシュクラの担当講師一同、そして私michikoも
ますます精進して参ります。
 
ハラジュクのスタジオは一旦終了いたしますが、
ヨーガの旅はますます深まりゆきます。
 
今後ともみなさまとのありがたきご縁を一層育み、
また新しい出会いも頂戴賜りますよう
どうぞよろしくお願いいたします。ヽ(^。^)ノ
 
【回数券など】
 
*現在お手元にお持ちの回数券の有効期限を
ご確認の上、どうぞ4月26日までのうちにご活用くださいませ。
 
*4月いっぱいまで新しい回数券、および更新延長特典も
今まで通りお客様のご要望に応じて発行させていただきます。
ただし、すべて有効期限は4月26日となりますので
どうぞあらかじめご了承くださいませ。
 

【講師のクラスを受けるには】
 
*各先生方のウェブサイトなどご確認のうえ、
今後もどうぞご縁を育んでいただけますよう☆
 
*プライベートレッスン等をご希望の際は
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。
 
平成27年2月4日
 
All the Best
シュクラハラジュク 主宰
ムラヤマ美智子 拝

4/9(木曜日)タイヨガ☆パラダイス@シュクラファイナル

 


ヨガインストラクターによる、
タイヨガ体験イベント

ヨガはヨがでも何もしないヨガ
どうぞただただ身を委ねてください。私たちが、
身も心も溶ける楽園の境地へお連れいたします♡

■楽園日時 各時間枠3名様

2015年

4/9(木)
①15:00 – 15:30 残1
②15:40 – 16:10 残1
③16:20 – 16:50 満員御礼
④17:00 – 17:30 残2

■楽園価格 

* 60分 ¥ 5,100
* 90分 ¥ 7,100
*120分   ¥10,000

■楽園場所 シュクラ/ハラジュク

■楽園対象 原則的に 女性
※男性の方は必ず女性とペアでご予約ください。

■楽園パートナー

Kyoko、ともみ、ふくこ、まきこ、ゆんりん、HITOMI
※各メンバーの詳細プロフィールは後記

■持ち物 Tシャツ/ジャージなど動かしやすい服装
更衣スペースございます。

■ご予約 

★予約フォーム

に必要事項を入力してご送信ください。
ご施術希望枠を備考欄にご明記ください。

パートナーはご指名いただけません。予めご了承ください。

★メール まで
・件名:○月○日(木)タイヨガ★パラダイス予約

①ご希望の枠と時間 ②お名前 ③携帯番号 をご明記の上

お申込ください。

【そもそも、タイヨガとは…】

タイ古式マッサージに由来するもので、
タイマッサージの手技にヨガの要素や生体力学の
要素を加え、安全で、より深いエネルギーの領域への
働きかけをおこなっていきます。

指、手のひら、前腕、肘、膝、足など、
身体のあらゆるパートを使い施術をおこない、
内臓機能の調整、全身の活性化を促します。

神経系を和らげ、静める効果もあります。
施術後には深いリラクゼーションを感じることでしょう。

【ヨガの経験豊富な施術者】

今回のタイヨガパラダイスに参加する施術者は、
ヨガのインストラクターでもあります。

施術者が日常ヨガを
深めていることにより、呼吸を使い、安全に、
肉体に留まらないエネルギーの領域へ働きかけを
より深くおこなっていくことができるのです。

さらにはストレスや滞りを解放し、
心の安定へとつながっていく、
その手助けとなるでしょう。

ヨガやタイヨガ未経験の方、どなたでも大歓迎です。

「2人でおこなうヨガ」とも呼ばれるタイヨガ。
心と身体を預けておこなう心地よいヨガのセッションを、ぜひ楽しんでください。

★毎月定期的に研鑽を積み重ねているタイヨガボディ
ワークチームによる初の一般体験会です。

すでに個人的には施術を行っているメンバーも多く
その技術の確かさと、施術に臨む真摯な姿勢は抜群です。
今後はレギュラーで施術の機会を設けていく予定ですが
どうぞ今回の貴重な機会をお見逃しなく!

【楽園パートナー・プロフィール】

☆Kyoko

全米ヨガアライアンスRYT200取得。都内スタジオ、医療機関にてハタヨガ・リストラティブヨガ、アシュタンガヨガなどのクラスをおこなっている。Jonas WesteringによるThai Yoga Basic Certificate修了。プライベートセッションではエネルギーや意識へ届く、ホリスティックな施術を心がけている。

☆ともみ

精神と肉体をともに整える術を探しヨガに出会い、現在は横浜・鎌倉などでヨガクラスを担当しています。 タイヨガは、イベント・プライベートでの施術を行っています。 studio yoggy 公認ヨガインストラクター Thai Yoga Basic Certificate修了

☆ふくこ

全米ヨガアライアンスRYT200取得。埼玉県羽生市にあるYoga Studio H&Bにてハタヨガ、骨盤調整ヨガ、リストラティブヨガのクラスを担当している。スタジオではプライベートレッスンとしてタイヨガマッサージの施術も行っている。 Jonas WestringによるThai Yoga Basic Certificate修了 Sebastian BrunoによるThai Yoga Massage Training Level 1修了 *http://www.yoga-hb.jp

☆まきこ

2013年Shantaya Yoga&Bodywork School Thai Yoga Basic Certificate修了。インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団(sVYASA)認定ヨーガ教師養成講座修了。現在はヨーガ療法士養成講座受講中。

☆Yunling ゆんりん

全米ヨガアライアンスRYT200取得。Yunling Yogaとして都内でハタヨガ・陰ヨガ・産後ヨガクラス他、温泉ヨガ合宿やチャリティ青空ヨガなども定期的に開催中! Jonas WesteringによるThai Yoga Basic Certificate修了 タイマッサージはするのもしてもらうのも大好きです♪ 2人ヨガの魅力を存分に味わいにいらしてみてください。

★Hitomi

重箱の隅をつつくように専門分化した現代の大学教育と社会に疑問を持ったところから、
真の知識とは深めるほどに一つに向かって統合されていくという自身の信念に重なるものを探して、
やがてヨガにたどり着く。
哲学的、解剖学的などさまざまな側面からヨガの学びを深めるに際しても、
決してその原点からぶれないように、という軸の置き方は揺らがない。
「訪れるみなさまとの共鳴で生まれる即興的なクラスの要素を楽しみつつ、
共につくっていく空間時間のちょっとした案内役、といったところを目指して
いますので、お気軽にどうぞ☆

ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
全米ヨガアライアンス認定[RYT200] / malika project によるアーユルヴェーダ基礎講座修了
ゴエンカ師によるVipassanaa瞑想10日間コース修了 / コアコンディショニング協会コアコンディショニングベーシックインストラクター / 曼荼羅寺観蔵院ヨガ教室講師